1) Vuosien saatossa olet oppinut, että se mitä olet ei ole täysin ok. Tästä syystä yrität jatkuvasti olla jotain, jonkinlainen, jotain enemmän tai jotain muuta. Olet voinut luoda itsestäsi jonkin ihannekuvan, mitä yrität olla ja
Hyväksyvä läsnäolo
3 asiaa, miten itsesi hyväksyminen vaikuttaa elämääsi
Syvälle sisimpäämme, ihmisyyden ytimeen ja meihin jokaiseen on koodattu tarve tulla nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi. Kaipaamme, että meidät nähtäisiin ja hyväksyttäisiin sellaisina kuin olemme, kaikkineen. Arvokkain lahja, jonka voimme toinen toisillemme hetkessä antaa on kokemus