Kuka Sinä olet? Mitä itsesi tunteminen tarkoittaa?Entä omannäköisen elämän eläminen? Kuka Sinä olet? On mielestäni yksi elämän tärkeimmistä kysymyksistä. Ihmisyyden ytimestä, syvältä sydämestä kumpuava kysymys. Kysymys, jota ei pääse pakoon eikä voi noin vain ohittaa,
Eheyttävä valmennus
Häpeä kehosta, häpeä siitä joka olen
Häpeän kokemus asuu syvällä meissä, meidän ytimessä. Häpeä vavisuttaa ja horjuttaa kokemusta meistä itsestämme. Häpeä tuntuu olevan sidoksissa luihin, ytimiimme, solutasolle asti. Kannamme sukulinjamme häpeää niin kauan, että joku meistä sukumme jäsenistä on valmiina kohtaamaan
Lue lisää
Hyväksyvä läsnäolo
Tunnetyö, turva ja tuki meissä
Miksi tunnetyö ja itsesi kohtaaminen on omaan kokemukseeni nojaten kaiken ytimessä? Se, miten maailman koet – se tunne ja kokemus on sinussa. Sinussa ei ole mitään väärää, ei mitään mitä ei saisi olla, tämä on tärkeä oivaltaa. Se kaikki, mitä
Lue lisää
Hyväksyvä läsnäolo
Haluatko kokea merkityksellisempää elämää? Jos vastaat kyllä, ohessa askeleet kohti Sinua itseäsi
Läsnäolon lisäämisen kautta saamme kokea elämän merkityksellisyyttä. Se, mitä sinä koet ja mitä tunnet, sillä on merkitystä. Sinulla on merkitys. Läsnäolo on tila, jossa tunteet ja kokemukset sallitaan ja kohdataan arvostelematta. Läsnäolossa tunteille on tilaa
Lue lisää
Ihmisyys
Koetko riittämättömyyden tunnetta, haluatko voimaantua omana itsenäsi? Koe sallivan kohtaamisen voima.
Läsnäolevan kuvauksen maailmassa minä kuvaajana luon sallivan ja turvallisen tilan, jossa sinulla on aikaa, tilaa olla ja tutkia asioita ja kokemuksia, joita kameran edessä oleminen sinussa esiin nostaa. Ilman, että kokemuksista pitäisi pyrkiä eroon, kiirehtiä
Lue lisää
Ihmisyys
Sisäinen rauha löytyy Sinusta itsestäsi
Sisäinen rauha, tila, jota me kaikki janoamme. Janoamme olotilaa, jossa kokisimme olevamme turvassa, tilaa, joka täyttäisi ja jossa saisimme kokea olomme hyväksytyiksi, olla sellaisia kuin olemme. Avaimet sisäisen rauhan saavuttamiseksi löytyvät lähempää kuin ehkä uskotkaan.
Lue lisää
Ihmisyys
Koe elämän merkityksellisyys lisääntyvän itsetuntemuksen myötä
Merkityksellisyyden kokemus syntyy yhteydestä itseesi. Ilman yhteyttä itseesi, yrität löytää merkityksellisyyttä kaikkialta maailmasta, hakien ja kaivaten yhteyttä, joka avautuu lähempää kuin uskotkaan. Yhteys itseesi, todelliseen elämään, avautuu sinun itsesi kautta. Siitä, että käännät katseesi säännöllisesti